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Seguir una dieta equilibrada, hidratarse adecuadamente y hacer ejercicio de forma regular son algunos de los consejos de Clínica Diagonal para bajar de peso y m

Las dietas milagro y sin ejercicio pueden conllevar una pérdida excesiva de masa muscular. El cortoplacismo puede traer consecuencias negativas para la salud

Yo me pregunto, ¿vamos a estar siempre tomando pastillas o batidos o lo que sea para seguir bajando de peso?

La concejalía de Salud advierte sobre los riesgos que pueden suponer las dietas milagro que suelen proliferar en fechas previas a la época estival y en las que el estereotipo del culto al cuerpo aparece como un reclamo importante en la escala de valores personales.

Estas dietas no sólo no mantienen el adelgazamiento sino que son métodos que pueden sentar las bases para un sobrepeso posterior, además de otras consecuencias nocivas para la salud